Über mich

Meine Bestzeiten:

100m: 12,4 s

800m: 2:02 min.

1000m: 2:41 min.

2000m Hindernis: 6:45 min.

3000m: 9:22 min.

5000m: 16:33 min.

10000m: 34:03 min

21,0975 km: 1:15,26 h

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Meine größten Erfolge:

1995: 3. Hessenmeister  im 15 km-Straßenlauf in Seligenstadt

1996: Deutscher Meister der Junioren im Halbmarathon in Kaiserslautern (1:15:26 h) mit den

           Mannschaftskollegen Vincenzo Leanza (1:09 h) und Andre Reutzel (1:16 h)

1997: 4. bei den Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon zusammen mit Andre Reutzel

           und Thomas Seibert

2004: Kreismeister im 10 km-Cross im Einzel und mit der Mannschaft

           Sieger beim Niederrodenbacher Halbmarathon (Kreismeisterschaft: 1:16:29); die

           letzten 5 km in 17:30 Minuten gelaufen;

2005: 7 Kreismeistertitel: 10 km Cross Einzel und Mannschaft,10 km Einzel und Mannschaft,

           4*1500m-Staffel, 3*1000m-Staffel, 5000m

Sieger bei zahlreichen Volksläufen:

1 Lauf bei Goldbacher Winterlaufserie,

Kahler Abendlauf (10 km: 34:24 min.),

Mainparkseelauf,

Königshofen (10km),

Alzenauer Solarlauf (6,2 km),

Goldbacher Meile (Cross-Halbmarathon: 1:18:47 h),